DIETA E SUPERAÇÃO

Escrito por Layr Malta Ter, 12 de Abril de 2011 20:50

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“Comecei uma dieta. Cortei a bebida e comidas pesadas. Em 14 dias, perdi duas semanas.”
Joe E. Lewis

Dieta é um regime metódico na alimentação. Abstenção de alguns ou de todos os alimentos, geralmente em caso de doença. Do grego díaita, -es, maneira de viver.
Dicionário Priberam da Língua Portuguesa

Se o conceito que você tem de DIETA é igual ao de Joe E. Lewis, então pode ter a certeza que sua atitude neste sentido se transforma numa tortura que você não tem capacidade de suportar. Se você inverter seu processo mental e colocar DIETA como um respeito que tem por você mesmo, que as compensações são de longo prazo e que faz parte de sua AUTOVALORIZAÇÃO; assim é possível mudar a repulsa inicial para um desejo ardente dos resultados que certamente virão. Nada acontece num passe de mágica e não foi de um momento para outro que você chegou onde está e agora deseja mudanças.

Observe o que dispara sua ânsia de fazer o que não é recomendado e medite nas consequências e assuma o compromisso de manter em sua mente as vantagens da DIETA e assim estará bloqueando o processo mental de desconforto por julgar ser um sacrifício frear suas vontades.

Liderança e superação em mudanças necessárias são reflexos de quem consegue seguidores, porque afinal ninguém faz porque você diz, mas são capazes de fazer porque você fez.

Descubra seu caminho e a felicidade da DIETA, ele existe e pode transformar o que aparentemente seria sacrifício numa trajetória de glória e prazer pelos resultados obtidos, e assim, evitará fazer parte do rol da epidemia da obesidade.

Experimente se enfrentar num AUTOCONHECIMENTO profundo e descobrirá o caminho desejado para sua SUPERAÇÃO PESSOAL e sua SUPERAÇÃO PROFISSIONAL!







*Head Trainer Layr Malta
Mentor do Leader Training – Equipe Layr Malta