DEPRESSÃO E SUPERAÇÃO

Escrito por Layr Malta Ter, 12 de Abril de 2011 20:41

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“Tudo que criamos para nós, de que não temos necessidade, se transforma em angústia, em depressão...”
Chico Xavier

Depressão: Perturbação mental caracterizada pela ansiedade e pela melancolia. Estado patológico de sofrimento psíquico assinalado por um abaixamento do sentimento de valor pessoal, por pessimismo e por uma inapetência face à vida.
Dicionário Priberam da Língua Portuguesa

Diante de perdas, inevitáveis às vezes, perdemos nossa capacidade de raciocinar e baixamos a cabeça num diálogo interno constante, reforçando as evidências em nossa tela mental, daquilo que nos atormenta e que não queremos.

O que fazer?

Minha experiência, graças a um comportamento orientado, diz que: Aceitar e manter numa SITUAÇÃO de DESVALORIZAÇÃO é insanidade. Por isso, joguei futebol chorando, caminhei diariamente chorando, brincava com meu violão chorando, mas em hipótese nenhuma fugi de meus desafios de MUDAR O RÍTIMO DE MINHA VIDA.

Experimente se enfrentar num AUTOCONHECIMENTO profundo e descobrirá o caminho desejado para sua SUPERAÇÃO PESSOAL e sua SUPERAÇÃO PROFISSIONAL!

*Head Trainer Layr Malta
Mentor do Leader Training – Equipe Layr Malta