SUPERAÇÃO DE FOBIAS

Escrito por Layr Malta Ter, 10 de Janeiro de 2012 11:02

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Head Trainer Layr Malta*

Ayrton Senna no cockpit de seu Lotus durante o GP do Brasil de Fórmula 1, autódromo de Jacarepaguá, Rio de Janeiro – 23 de março de 1986. (Pedro Martinelli)

“Fobia = Receio patológico persistente”
Dicionário Priberam da Língua Portuguesa

“O medo faz parte da vida da gente. Algumas pessoas não sabem como enfrentá-lo, outras, acho que estou entre elas, aprendem a conviver com ele e o encaram não como uma coisa negativa, mas como um sentimento de autopreservação”

"Seja você quem for, seja qual for a posição social que você tenha na vida, a mais alta ou a mais baixa, tenha sempre como meta muita força, muita determinação e sempre faça tudo com muito amor e com muita fé em Deus, que um dia você chega lá. De alguma maneira você chega lá.”
Ayrton Senna
*21 de Março de 1960 †01 de Maio de 1994
Tricampeão Mundial de Fórmula 1
Deu origem ao Instituto Ayrton Senna
Melhor piloto da F1 de todos os tempos – Revista Inglesa Autosport - 2009

Expressão como esta, que não sei quem é o autor “você demora mais tempo para ganhar seu primeiro real do que seu primeiro milhão”, nos estimula a levantar a cabeça e encontrar uma forma de mudança de comportamento, principalmente aqueles comportamentos nocivos que nos desvalorizam, nos intimidam, nos bloqueiam, apontados como empecilhos na busca de nossos objetivos.

O medo, embora seja um sentimento básico e útil em muitos momentos da vida, quando extrapola suas razões, se transforma em estado limitante. Estar neste extremo - “FOBIA” -, implica na carência de atendimento psicológico e o principal passo para solução é você admitir que padece deste problema. Lembre-se que não há quem não tema alguma situação da vida e seja consciente que ninguém resolverá seu problema sem o seu desejo pessoal. Nem DEUS entra no mérito de sua permissão, sua escolha, pela simples razão de que a LIBERDADE é a maior dádiva DIVINA que recebemos e ELE não é incoerente.

Para SUPERAÇÃO DE FOBIAS precisamos nos familiarizar com os seis principais temores do Ser Humano e não medir esforços na busca de conhecimento para enfrentar estes limites citados pelo NAPOLEON HILL em sua obra A LEI DO TRIUNFO. São eles: medo da pobreza, medo da doença, medo da velhice, medo de perder o amor de alguém, medo da morte e medo da crítica. Não há quem não sofra influência desses sentimentos, mas da mesma forma que eles poderão estar no mais íntimo de você mesmo, é lá também que estão os caminhos da solução.

Medite nestas realidades e veja se é possível descobrir um motivo que o permita eliminar o temor correspondente. Use técnicas COACH para permitir que sua capacidade de solução aconteça. Você não é diferente das pessoas de SUCESSO ou de FRACASSO. Sempre há uma escolha diante de sua determinação, conforme as palavras do grande AYRTON SENNA acima.

Dicas de perguntas poderosas:

1. Como é meu planejamento para alcançar a prosperidade?

2. Por onde começar?

3. Conheço alguém que teve dificuldades semelhantes e alcançou sucesso?

4. O que tenho feito para me preservar saudável?

5. O que eu posso fazer de diferente neste sentido?

6. Se eu não planejar e executar isso agora como será minha vida daqui a cinco anos?

7. O tempo não espera, ele responde à sua atitude. O que você tem feito neste sentido?

8. Quantas iniciativas você começou e interrompeu sem razão?

9. O que o impede de ter disciplina naquilo que quer e lhe é útil?

10. Ninguém é de ninguém, diz o poeta. Como tem sido seu relacionamento?

11. O que você pode mudar para melhorar nesse sentido?

12. Suas atitudes tem sido respeitosas?

13. A única certeza que temos é que morreremos um dia. Como tem vivido seus momentos?

14. Você tem vivido ou existido?

15. O que lhe impede de viver o presente?

16. Sua preocupação é constante com o que os outros pensam?

17. Você vive um quadro de alta auto-exigência em seu comportamento?

18. Você é um perfeccionista?

SUPERAÇÃO DE FOBIAS precisa da consciência de nossos sentimentos. A maior prisão humana tem sido o medo do que os outros pensam de nós. “O que os outros pensam de nós é problema deles”, dizia Albert Einstein.

A sua jornada de SUPERAÇÃO PESSOAL E PROFISSIONAL exige autoconhecimento profundo, pois dele vem o controle das emoções e a possibilidade da tomada de atitudes estratégicas. Somente assim você torna-se o Líder de sua Própria Vida!







*Head Trainer Layr Malta
Mentor do Leader Training – Equipe Layr Malta